Bấm vào để xem ảnh phóng to

Garmin MARQ Aviator (Gen 2)

Thương hiệu: Garmin

Mã Sản phẩm: 010-02648-A4

64.990.000 ₫

(Đã bao gồm VAT)

Bảo hành: 24 tháng. (Quy định bảo hành)

Thêm vào giỏ hàng Trả góp tiền mặt

Chỉ từ 5.416.000 ₫/tháng

Trả góp Trả góp 0% qua thẻ

Visa, Master, JCB

QUÀ TẶNG KHUYẾN MÃI

Tư vấn & Mua hàng - Gọi 1900 9064

Freeship với đơn hàng trên 1.000.000đ
Giao hàng ngay (Nội thành TP.HCM)
Thu cũ đổi mới - Hỗ trợ tận nơi !
Chương trình tích lũy điểm sử dụng để trừ vào đơn hàng kế tiếp hoặc quy đổi quà
Giao trong vòng 2 đến 3 ngày làm việc (Toàn quốc)

MIỄN PHÍ CHARGE THẺ

Đặc điểm nổi bật
Thông số kỹ thuật

KHÔNG THỎA HIỆP TRÊN THIẾT KẾ

Được thiết kế phục vụ cuộc sống ở khoang tàu, chiếc đồng hồ hiện đại sang trọng này có dây đeo nylon dệt sọc jacquard lấy cảm hứng từ một cuộc đua và màn hình cảm ứng AMOLED tuyệt đẹp với các nút điều khiển truyền thống. Vỏ 46 mm được làm bằng titan cấp độ 5 mang đến một thiết kế siêu bền bỉ và cao cấp

THỜI LƯỢNG PIN

Hiệu suất pin đáng kinh ngạc để có thể cùng bạn đồng hành trong các cuộc phiêu lưu , pin lithium với chức năng có thể sạc lại cung cấp thời lượng pin lên đến 16 ngày hoặc 6 ngày ở chế độ always-on.

ĐIỀU HƯỚNG HÀNG KHÔNG TRỰC TIẾP

Điều hướng thẳng đến một vị trí hoặc điểm tham chiếu trong cơ sở dữ liệu hàng không trên toàn thế giới. Hoặc chọn chức năng Gần nhất để kích hoạt đường dẫn đến sân bay gần đó.

CỐ VẤN JET LAG

Giúp giảm thiểu tác động của hội chứng jet lag với các đề xuất và lời nhắc các hành động như tiếp xúc với ánh sáng, lịch trình ngủ và tập luyện, chuẩn bị chuyến công tác đường dài tiếp theo của bạn. Nhập chi tiết chuyến đi của bạn vào lịch ứng dụng Garmin Connect™ trên điện thoại thông minh và theo dõi cách đồng hồ sinh học điều chỉnh để chuẩn bị với điểm đến tiếp theo

BẢN ĐỒ DI CHUYỂN

Xoay qua bản đồ đang di chuyển bằng một cú chạm và nhấn vào các điểm tham chiếu để xem thêm thông tin. Ngoài ra, hãy xem lớp phủ radar NEXRAD1 trên tuyến đường của bạn.

BÁO CÁO THỜI TIẾT

Truy cập thời tiết hàng không, bao gồm METAR, TAF và MOS để xem sức gió, tầm nhìn, áp suất khí quyển và nhiều thông tin khác.

TÍNH NĂNG METEOGRAM

Xem các chỉ dẫn đồ họa về dự báo MOS cho các sân bay cụ thể2, bao gồm các thông tin dự báo về xu hướng nhiệt độ, gió, điểm sương, độ che phủ bầu trời, xác suất mưa, v.v.

KIM CHỈ HƯỚNG HSI

Hãy đi theo kim chỉ hướng HSI để đến vị trí mà bạn mong muốn, khi đó bạn có thể dễ dàng biết được mình đang ở bên trái hay bên phải của đường bay mong muốn.

CẢM BIẾN ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU

Sử dụng chức năng Pulse Ox để kiểm tra mức độ oxy trong cơ thể bạn đang điều chỉnh như thế nào khi gặp trường hợp ở độ cao trong không khí loãng.

THÔNG TIN SÂN BAY

Xem hướng đường băng (bao gồm các thành phần gió), chiều dài và tần suất sân bay khi bạn đến gần điểm đến của mình.

MÁY ĐO ĐỘ CAO KHÍ ÁP

Xem khi nào bạn đã đạt đến độ cao mong muốn — hoặc nhận cảnh báo rung khi bạn đạt đến độ cao có thể cần bổ sung oxy.

NHẬT KÝ CHUYẾN BAY

Tự động bắt đầu theo dõi các chuyến bay khi cất cánh. Sau đó, tự động chuyển ngày, thời gian, tổng thời gian bay và lộ trình đến tài khoản Garmin.com® của bạn.

CHẾ ĐỘ KHẨN CẤP

Kích hoạt để xem tốc độ lượn tốt nhất của bạn, khoảng cách lượnước tính và thời gian lượn nếu có bất kì sự cố gì liên quan đến động cơ. Xem định vị đến sân bay gần nhất và xem danh sách các sân bay thay thế.

CẢNH BÁO TÙY CHỈNH

Đặt thông báo có thể tùy chỉnh cho các báo cáo METAR và TAF mới, khi điều kiện sân bay đích thay đổi, khi gió thổi tạt ngang vượt quá ngưỡng, v.v.

CẢNH BÁO VÀ HẸN GIỜ

Đặt cảnh báo rung theo cách thủ công để nhắc nhở thời gian chuyển bình nhiên liệu hoặc thực hiện các nhiệm vụ quan trọng về thời gian khác.

UTC VÀ MÚI GIỜ

Luôn đúng lịch trình khi bạn di chuyển với con trỏ UTC trên mặt đồng hồ cùng màn hình hiển thị nhiều múi giờ.

CHUYỂN KẾ HOẠCH BAY

Chuyển kế hoạch chuyến bay của bạn từ ứng dụng Garmin Pilot™ sang đồng hồ phi công D2™ Mach1 và xem danh sách các điểm tham chiếu có trong tuyến đường của bạn.

BẢN TIN BUỔI SÁNG

Ngay khi thức dậy, bạn sẽ nhận thông tin tổng quan về giấc ngủ, khả năng phục hồi và luyện tập của mình - cùng với tình trạng HRV, mức độ sẵn sàng luyện tập và thời tiết. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh báo cáo để hiển thị những gì bạn muốn xem.

NHỊP TIM CỔ TAY

Nhận thông báo chỉ số hàng ngày về thời gian mặt trời mọc và lặn — cộng với thời gian hoàng hôn — bằng cách cuộn qua các tiện ích có sẵn trên màn hình cảm ứng.

THEO DÕI HÔ HẤP

Theo dõi cách bạn thở suốt cả ngày, trong khi ngủ và trong các hoạt động thở và các hoạt động như yoga.

THỐNG KÊ SỨC KHỎE - HEATLH SNAPSHOT

Chỉ với 2 phút để thống kê tổng quát các chỉ số sức khỏe quan trọng , bao gồm nhịp tim, biến thiên nhịp tim (HRV), Nồng độ oxy trong máu Pulse Ox (chỉ số Spo2), Nhịp thở và Độ căng thẳng. Sau đó đưa ra kết quả báo cáo với các số liệu thống kê để chia sẻ thông qua ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại tươc thích.

THEO DÕI CĂNG THẲNG

Sự thay đổi nhịp tim được sử dụng để đo lường mức độ căng thẳng của bạn, vì vậy bạn có thể biết liệu ngày hôm đấy của mình bình thản, cân bằng hay căng thẳng.

ĐIỂM SỐ GIẤC NGỦ VÀ TÍNH NĂNG THEO DÕI GIẤC NGỦ CHUYÊN SÂU

Phân tích đầy đủ các giai đoạn giấc ngủ nông, giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM.

BODY BATTERY - THEO DÕI NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ

Quản lý năng lượng cơ thể của bạn một cách tối ưu với việc dữ liệu được đo và tổng hợp từ biến thiên nhịp tim (HRV), căng thẳng, giấc ngủ và các dữ liệu khác, giúp bạn luôn hiểu bạn có thể tập luyện tiếp hoặc bạn cần nghỉ ngơi.

THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC

Ghi lại lượng nước bạn nạp hàng ngày để nhắc nhở bù nước. Bạn thậm chí có thể đặt mục tiêu tự động để bổ sung lượng nước, tính năng này điều chỉnh dựa trên lượng mồ hôi tiết ra trong các hoạt động.

CÁC ỨNG DỤNG THỂ THAO

Sử dụng các hoạt động có sẵn để chạy bộ địa hình, bơi lội, chạy bộ, xe đạp, đi bộ đường dài, chèo thuyền, trượt tuyết ở khu nghỉ dưỡng và khu vắng vẻ, chơi golf, lướt sóng, leo núi trong nhà và các môn thể thao khác.

MỨC ĐỘ SẴN SÀNG LUYỆN TẬP

Bạn sẽ nhận được điểm về mức độ sẵn sàng hoạt động dựa trên chất lượng giấc ngủ, khả năng phục hồi, thời gian luyện tập của bạn, v.v ngay khi thức dậy để điều chỉnh hoạt động trong ngày cho phù hợp.

TRẠNG THÁI BIẾN THIÊN NHỊP TIM (HRV)

Hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng quan, quá trình luyện tập và phục hồi của bạn thông qua biến thiên nhịp tim khi bạn ngủ, dựa trên công nghệ được phát triển bởi đội ngũ Firstbeat Analytics™ của chúng tôi.

TRẠNG THÁI LUYỆN TẬP

Sử dụng các chỉ số mới như trạng thái Biến thiên nhịp tim, lịch sử tập luyện gần đây và hiệu suất của bạn để có được cái nhìn sâu hơn về nỗ lực tổng thể của bạn — và liệu bạn đang tập luyện hiệu quả, đang có phong độ cao nhất hay kiệt sức.

CÔNG SUẤT CHẠY BỘ

Nhận số đo liên tục trên cổ tay của bạn về công suất bạn đang sử dụng trong lúc chạy khi sử dụng cảm biến Running Dynamics Pod hoặc HRM-Pro™ Plus

CÁC BÀI TẬP HÌNH ĐỘNG

Đồng hồ này có tính năng theo dõi dễ dàng, bạn có thể xem các bài tập sống động bao gồm tim mạch, thể lực, yoga và Pilates trên màn hình đồng hồ. Chọn các bài tập hình động đã được cài đặt sẵn hoặc tải thêm từ cộng đồng trực tuyến Garmin Connect™ khi kết nối với thiết bị tương thích của bạn.

GARMIN COACH

Các kế hoạch tập luyện miễn phí này vừa hướng dẫn với bài tập từ huấn luyện viên chuyên nghiệp và cũng sẽ điều chỉnh phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Các bài tập được đồng bộ ngay trên đồng hồ từ Garmin Connect. Các bài tập được đồng bộ ngay trên đồng hồ từ Garmin Connect.

TÍNH NĂNG DỰ BÁO CUỘC ĐUA TRỰC QUAN

Dựa trên lịch sử chạy và mức độ thể chất tổng thể của bạn, bạn sẽ nhận được ước tính tốc độ của bạn có thể là 5K, 10K — hoặc thậm chí là chạy marathon. Ngoài ra, dữ liệu xu hướng còn làm nổi bật tác động của quá trình luyện tập theo thời gian.

CÔNG NGHỆ PACEPRO

Tính năng PacePro tiên phong giúp bạn theo kịp nhịp độ với sự hướng dẫn được điều chỉnh theo cấp độ trong suốt hoạt động của bạn.

NHỊP ĐỘ ĐƯỢC ĐIỀU CHỈNH THEO CẤP ĐỘ

Đừng để hụt hơi trước khi hoạt động kết thúc. Hãy hiểu cách điều chỉnh nhịp độ trên các địa hình khác nhau để thực hiện theo kế hoạch của bạn.

VO2 TỐI ĐA

Tập luyện thông minh hơn với VO2 max, một chỉ số cho biết hiệu suất mong đợi của bạn. Dữ liệu sẽ điều chỉnh khi bạn chạy trail và giải thích cho sự thay đổi về hiệu suất có thể gây ra bởi nhiệt độ hoặc độ cao.

ĐỀ XUẤT BÀI TẬP HẰNG NGÀY

Xem toàn bộ bài tập được đề xuất cả tuần hoặc hàng ngày của bạn, các bài tập này sẽ được điều chỉnh sau mỗi lần chạy để phù hợp với hiệu suất và khả năng phục hồi của bạn cũng như các cuộc đua sắp tới trong lịch ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại.

THỂ LỰC THEO THỜI GIAN THỰC

Sử dụng dữ liệu của tính năng thể lực theo thời gian thực này để theo dõi và quản lý nỗ lực của bạn — và giúp tránh gắng sức quá mức khi bắt đầu chạy hoặc đạp xe.

CÔNG NGHỆ SATIQ

Công nghệ GNSS đa băng tần kết hợp với công nghệ SatIQ đảm bảo định vị chính xác vượt trội trong mọi môi trường, đồng thời tối ưu hóa tuổi thọ pin của thiết bị

CẢM BIẾN ABC

Điều hướng chặng đường tiếp theo bằng cảm biến ABC, bao gồm cảm biến cho dữ liệu độ cao, khí áp kế để theo dõi thời tiết và la bàn điện tử 3 trục.

TÍNH NĂNG CLIMBPRO

Sử dụng công cụ lập kế hoạch ClimbPro để xem thông tin thời gian thực về các lần leo hiện tại và sắp tới, bao gồm độ dốc, khoảng cách và độ cao đạt được.

BẢN ĐỒ TOPOGRAPHIC ĐA LỤC ĐỊA

Xem địa hình, độ cao, đỉnh núi, công viên, bờ biển, sông, hồ và các điểm địa lý khác.

BẢN ĐỒ TRƯỢT TUYẾT

Tận hưởng hoạt động ngoài trời với các bản đồ địa hình được tải sẵn, và hiển thị tên lẫn độ khó của hơn 2,000 khu nghỉ dưỡng trượt tuyết trên toàn thế giới.

SÂN GOLF

Truy cập bản đồ sân Golf đầy màu sắc ngay trên đồng hồ với hơn 42.000 sân golf trên toàn thế giới và 95 sân golf ở Việt Nam, nắm bắt khoảng cách kể cả slope với màn hình cảm ứng và lên chiến lược cùng quân sư Caddie Ảo.

THÔNG BÁO THÔNG MINH

Nhận email, tin nhắn văn bản và cảnh báo ngay trên đồng hồ của bạn khi được kết nối với điện thoại tương thích.

CÔNG CỤ THEO DÕI CHỨNG KHOÁN

Theo dõi lên đến 50 cổ phiếu yêu thích của bạn5 — ngay trên cổ tay — với ứng dụng Cổ phiếu. Dễ dàng kiểm tra cổ phiếu của bạn trong nháy mắt để theo dõi giá và xu hướng của chúng trong suốt cả ngày.

ỨNG DỤNG ÂM NHẠC

Tải các bài hát và playlist từ tài khoản Spotify®, Deezer hoặc Amazon Music của bạn (có thể yêu cầu đăng ký). Sử dụng tai nghe không dây của bạn để nghe mà không cần điện thoại.

CỬA HÀNG CONNECT IQ

Tùy chỉnh mặt đồng hồ, thêm trường dữ liệu và nhận ứng dụng với tiện ích từ Cửa hàng Connect IQ khi kết nối với điện thoại.

TÍNH NĂNG THEO DÕI VÀ AN TOÀN

Khi điện thoại và đồng hồ được ghép nối, tin nhắn vị trí trực tiếp của bạn có thể được gửi tới các liên hệ thủ công - trong các hoạt động ngoài trời tùy chọn - hoặc tự động với chức năng phát hiện sự cố5 được tích hợp, nếu cần.

Xem thêm

Tổng quan
Bộ nhớ trong	32 GB
Mặt kính	tinh thể sapphire hình vòm
Viền Bezel	titanium (Cấp độ 5)
Chất liệu thân máy	titanium (Cấp độ 5)
QuickFit™	có (22 mm)
Chất liệu dây đeo	titan cứng
Kích thước vật lý	Đường kính x Độ dày: 46 x 15 mm - Vòng tay kim loại vừa với cổ tay có chu vi 135-213 mm - Dây cao su silicon vừa với cổ tay có chu vi 135-213mm
Trọng lượng	141 g (84 g với cao su silicon)
Màn hình cảm ứng
Màn hình hiển thị	AMOLED (luôn bật)
Chuẩn chống nước	10 ATM
Kích thước màn hình	Đường kính 1,2” (30.4mm)
Màn hình màu
Độ phân giải màn hình	390 x 390 pixels
Pin	Garmin proprietary clip charger - Chế độ đồng hồ thông minh lên tới 16 ngày (6 ngày luôn bật) - Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 21 ngày - Chỉ Chế độ GPS: Lên đến 42 giờ (30 giờ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh: Lên đến 32 giờ (24 giờ ở chế độ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh + Đa băng tần: Lên đến 28 giờ (22 giờ ở chế độ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh + Âm nhạc: Lên đến 10 giờ (9 giờ ở chế độ luôn bật) - Pin tối đa ở chế độ GPS: Lên đến 75 giờ - Chế độ GPS thám hiểm: Lên đến 14 ngày
Tính năng giờ
Ngày / Giờ
Đồng bộ thời gian với GPS Đồng bộ thời gian GPS
Tự động tiết kiệm ánh sáng vào ban ngày
Đồng hồ báo thức
Đồng hồ đếm ngược (Timer)
Đồng hồ đếm tới (stopwatch)
Thời điểm mặt trời mọc/mặt trời lặn
Cảm biến
Galileo Hệ thống định vị Galileo là một hệ thống vệ tinh định vị toàn cầu (GNSS) được xây dựng bởi Liên minh châu Âu (EU). Galileo khác với GPS của Mỹ và GLONASS của Liên bang Nga ở chỗ nó là một hệ thống định vị được điều hành và quản lý bởi các tổ chức dân dụng, phi quân sự.
Pulse Ox Tính năng Pulse Ox là gì? Tính năng cảm biến Pulse Ox là một phương pháp không gây thương tích để đo lường độ bão hòa oxy trong máu. Đồng hồ tương thích kết hợp các ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại với các cảm biến ở mặt sau của thiết bị có thể xác định tỷ lệ độ bão hòa oxy trong máu của bạn hoặc SpO2% . Các số liệu có thể thay đổi từ phạm vi 85 - 100 phần trăm, nhưng điều này có thể khác nhau dựa trên nhiều yếu tố khác nhau Vì sao tôi nên quan tâm đến tính năng Pulse Ox? Cơ thể chúng ta phân phối oxy đến các bộ phận của cơ thể qua hệ hô hấp của chúng ta. Việc tìm hiểu SpO2 của bạn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể bạn , cách cơ thể phản ứng trong các tình huống khác nhau và có thể nhắc nhở bạn về những dấu hiệu thay đổi quan trọng về sức khỏe của bạn. Khi nào tôi nên sử dụng tính năng này? Bạn có thể có thể bắt đầu đo lường với đồng hồ tương thích bất cứ lúc nào. Các phép đo có thể được thực hiện bằng cách sử dụng công cụ Pulse Ox. Để có thể đo lường được, bạn cần phải giữ yên và duy trì khoảng một phút. Và kết quả đo sẽ được thể hiện dưới dạng tỷ lệ phần trăm
Định vị nhiều tần số
GPS
GLONASS GLONASS (Globalnaya Navigatsionnaya Sputnikovaya Sistema) là hệ thống định vị vệ tinh do Nga phát triển và có các chức năng tương tự như GPS dùng để xác đinh vị vị trí, iPhone và khá nhiều thiết bị Android đã sử dụng cả GLONASS và GPS để đảm bảo sự chính xác tối đa.
Theo dõi nhịp tim ở cổ tay Garmin Elevate
Cảm biến ánh sáng
Áp suất kế
Cảm biến độ cao
La bàn điện tử
Con quay hồi chuyển
Gia tốc kế
Nhiệt kế
Tính năng thông minh hằng ngày
Chơi nhạc trực tiếp trên đồng hồ
Bộ lưu trữ nhạc
Trả lời văn bản / từ chối cuộc gọi với tin nhắn (chỉ áp dụng cho Android ™)
Chế độ tiết kiệm pin (có thể tùy chỉnh mức độ tiết kiệm năng lượng)
Kết nối với ứng dụng Garmin Golf
Tự động đồng bộ dữ liệu với Garmin Connect Mobile
Ứng dụng Stocks
Kết nối	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Đồng bộ Connect IQ™ (Tải watch faces, data fields, widgets và apps)
Smart notifications
Lịch
Thời tiết
Điều khiển nhạc trên điện thoại thông minh
Find my Phone (Tìm điện thoại)
Find My Watch (Tìm đồng hồ)
Điều khiển từ xa VIRB® Điều khiển camera hành trình VIRB từ xa
Tương thích với các dòng điện thoại	iPhone®, Android™
Kết nối với Garmin Connect trên điện thoại thông minh
Garmin Pay™
Theo Dõi Sức Khỏe
Theo dõi mức độ căng thẳng suốt cả ngày
Công cụ theo dõi năng lượng cơ thể Body Battery Body Battery™ Energy Monitor
Theo dõi sức khỏe phụ nữ
Theo dõi lượng nước uống Ứng dụng này cho phép bạn dễ dàng ghi lại lượng nước uống hàng ngày của mình và đặt lời nhắc, vì vậy bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang nhận được tất cả những gì bạn cần để duy trì đủ nước.
Health Snapshot Tính năng Health Snapshot™ là một hoạt động trên thiết bị của bạn ghi lại một số chỉ số sức khỏe chính trong khi bạn giữ yên trong hai phút. Nó cung cấp một cái nhìn thoáng qua về tình trạng tim mạch tổng thể của bạn. Thiết bị ghi lại các số liệu như nhịp tim trung bình, mức độ căng thẳng và nhịp thở.
Chấm điểm giấc ngủ & Lời khuyên cải thiện
Độ bão hòa Oxy trong máu Pulse Ox
Đếm bước
Nhắc nhở vận động (Move bar) hiển thị trên thiết bị sau một thời gian không hoạt động; đi bộ vài phút để tắt nhắc nhở
Mục tiêu tự động (Auto goal) tùy vào mức độ hoạt động của bạn để chỉ định mục tiêu đi bộ hàng ngày
Theo dõi giấc ngủ theo dõi tổng thể giấc ngủ và khoảng thời gian di chuyển hoặc ngủ yên
Tính toán lượng Calo đã tiêu hao
Số tầng đã leo
Quãng đường đi được (Distance traveled)
Thời gian vận động liên tục (Intensity minutes) Số phút luyện tập tích cực
TrueUp™
Move IQ™ Khi các vận động của bạn trùng khớp với một mẫu tương tự, chẳng hạn như đạp xe, chạy hoặc sử dụng máy elip, Move IQ sẽ tự động xác định sự kiện và hiển thị sự kiện đó trong lịch trình của bạn.
Tuổi thể chất
Thể dục / thể hình
Các bài tập Yoga
Bài tập Pilates
On-screen workout animations
Bài tập HIIT HIIT (High Intensive Interval Training) là phương pháp tập ở cường độ cao ngắt quãng hay còn gọi là Cardio cường độ cao, giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân cực kỳ hiệu quả. Phương pháp tập HIIT là tập ở cường độ rất cao, trong khoảng thời gian ngắn, xen kẽ là những khoảng thời gian tập chậm lại, hoặc nghỉ. Cách tập này sẽ khiến cho hệ trao đổi chất, tim mạch hoạt động gần như hết công suất. Nhờ đó, cơ thể sẽ đốt cháy rất nhiều calo, thậm chí là kéo dài thời gian đốt calo tới 48-72 tiếng. Cardio HIIT có thể gia tăng cường độ trao đổi chất, cân bằng insulin, cải thiện tim mạch, giảm cân và hỗ trợ kích thích các tế bào cơ phát triển.
Hiển thị vùng cơ bắp mục tiêu
Các dữ liệu thể dục hỗ trợ	Bài tập thể lực, HIIT, tim mạch, chạy trên máy tập Elliptical, leo cầu thang, leo tầng nhà, chèo thuyền trên máy tập trong nhà, Pilates, bài tập thở và yoga
Tự động đếm số lần lặp lại
Bài tập tim mạch (Cardio)
Bài tập sức bền
Các tính năng luyện tập , kế hoạch và phân tích
Chế độ Multisport phối hợp tự động
Chế độ Multisport phối hợp thủ công
Tuyến đường phổ biến Trendline™ Tính năng này sử dụng hàng tỷ dặm dữ liệu Garmin Connect™ - được thu thập từ những người dùng như bạn - để giúp bạn tìm và đi theo những con đường và tuyến đường tốt nhất. Ví dụ: nếu bạn đang ở một khu vực xa lạ, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi biết mình đang chạy hoặc đi xe đạp trên các đường phố hoặc đường mòn đã được người khác sử dụng. Đường xu hướng cũng có thể giúp hạn chế thời gian của bạn trên những con phố đông đúc và có thể giới thiệu cho bạn những tuyến đường mới mà bạn chưa biết đã tồn tại.
Những tính năng Strava (Beacon, live segments)
Lợi ích chính (Hiệu quả luyện tập) Primary benefit (Training Effect labels)
VO2 max (chạy bộ địa hình)
Đồng bộ dữ liệu thể chất giữa các thiết bị
Tốc độ và quãng đường qua GPS
Tự do tùy chỉnh hoạt động thể thao
Dừng tự động (Auto Pause) tạm dừng và tiếp tục đếm thời gian dựa trên tốc độ
Vòng chạy tự động® (tự động bắt đầu một vòng mới)
Khả năng tuỳ chỉnh cảnh báo vòng lặp
VO2 tối đa VO2 max là lượng oxy tối đa (theo millilit) mà bạn có thể hấp thụ trong mỗi phút cho mỗi kilogam trọng lượng cơ thể ở hiệu suất tối đa của bạn. Nói một cách đơn giản, VO2 max là một chỉ số hiệu suất thể thao và sẽ tăng lên khi mức thể chất của bạn cải thiện. Khi mức thể chất của bạn được cải thiện, nó cũng sẽ tăng lên.
Trạng thái luyện tập (Training Status) Training Status – hay trạng thái luyện tập là tính năng cho phép bạn biết hiệu quả luyện tập, mức độ luyện tập và hiệu suất luyện tập của bạn. Nhờ chúng mà bạn có thể lập kế hoạch cho các phương thức tập luyện trong tương lai và cải thiện thành tích của mình.
Hiệu quả luyện tập (khi không có đủ oxy) Training effect
Hiệu quả luyện tập (khi có đầy đủ oxy) Training effect
Tuỳ chỉnh cảnh báo
Nhắc nhở bằng âm thanh
Báo cáo thời gian/ khoảng cách ( kích hoạt thông báo khi bạn đạt được mục tiêu)
Segments (Live, Garmin)
LiveTrack theo nhóm
Khoá nút hoặc cảm ứng
Các phím tắt
Cuộn tự động (Auto scroll)
Nhật ký tập luyện trên đồng hồ
Tính năng theo dõi và cảnh báo nguy hiểm
Trợ giúp
Chia sẻ sự kiện trực tiếp
Phát hiện sự cố trong một số hoạt động thể thao
Nhóm LiveTrack
LiveTrack Bạn có thể sử dụng LiveTrack để chia sẻ thông tin về hoạt động của bạn với bạn bè và gia đình. Bạn có thể tìm thấy thiết lập LiveTrack trong menu chính của ứng dụng Garmin Connect. Với LiveTrack, thiết bị Garmin của bạn phải có bộ thu GPS. Xin lưu ý rằng không phải tất cả các tính năng LiveTrack đều tương thích với tất cả các thiết bị của Garmin.
Tính năng chơi Golf
Green View với tùy chỉnh vị trí cắm cờ bằng tay
Chướng ngại vật và mục tiêu hành trình
Tải trước dữ liệu của 41,000 sân trên khắp thế giới
Tương thích theo dõi gậy tự động (yêu cầu phụ kiện) Automatic club tracking compatible (requires accessory)
Virtual Caddie Tính năng này sẽ sử dụng dữ liệu đánh bóng của bạn từ các vòng trước cùng với độ cao, mức gió, bố cục lỗ để quyết định gậy nào bạn nên sử dụng và nơi bạn nên nhắm vào ở lần đánh tiếp theo. Nó giống như bạn có một người hỗ trợ riêng cho chính mình vậy.
Đạt chuẩn sử dụng trong Tournament
Chiều dài tính bằng yard đến F/M/B khoảng cách đến phía trước, giữa và sau quả đồi
Chiều dài tính bằng yard đến lỗ gôn thẳng/lỗ gôn uốn cong Chiều dài tính bằng yard đến lỗ gôn thẳng/lỗ gôn uốn cong
Đo khoảng cách của mỗi cú đánh bóng (tính toán chính xác chiều dài bằng yard cho cú đánh bóng từ mọi vị trí trên sân)
Bảng điểm điện tử
Mục tiêu tùy chọn
Theo dõi số liệu thống kê (cú đánh mạnh, cú đánh nhẹ mỗi vòng, cú đánh vùng đồi quả và đường lăn bóng)
Garmin AutoShot™
Bản đồ Vector đầy đủ
Tự động cập nhật sân bóng
PinPointer
Khoảng Cách Playslike
Xem khoảng cách bằng cách chọn điểm trên màn hình cảm ứng
Tính điểm Handicap
SwingTempo Khi bắt đầu vào việc đánh golf thì SwingTempo sẽ là một ứng dụng cực kì hữu ích. SwingTempo sẽ giúp bạn có một nhịp điệu ổn định và cần thiết nhất cho một đường bóng chất lượng cao. SwingTempo không chỉ đo tỷ lệ, nhịp điệu của backswing và downswing khi bạn chơi mà còn có thể hướng dẫn bạn sử dụng âm thanh để hoàn thiện kỹ thuật đánh golf của mình
Đồng hồ bấm giờ vòng hoạt động/đồng hồ đo hành trình Round timer/odometer
Tính năng hoạt động ngoài trời
Vị trí XERO™
Lên kế hoạch đường dốc ClimbPro Hiển thị mức tăng, khoảng cách và độ cao của mỗi chặng đi lên sắp tới, giúp bạn đánh giá nỗ lực của mình trong thời gian còn lại của chuyến leo núi.
Hoạt động GPS thám hiểm Expedition GPS Activity
Điều hướng điểm nối điểm
Thanh điều hướng theo thời gian thực (Bread crumb trail)
Quay lại điểm xuất phát
Lộ trình khứ hồi TracBack®
Chế độ Around Me
Chế độ UltraTrac™
Dữ liệu độ cao
Khoảng cách tới đích đến
Cảnh báo xu hướng tăng áp suất không khí
Tốc độ dọc
Tổng quãng đường leo dốc/xuống dốc
Bản đồ Topographical được tải trước
Khả năng tải được bản đồ
Projected waypoint Tọa độ điểm được chiếu
Sight 'N Go
Tính toán khu vực
Lịch săn/ câu cá
Thông tin mặt trời và mặt trăng
Tính năng đạp xe
FTP ̣(Công suất ngưỡng chức năng)
MTB Grit & Flow
Hỗ trợ Vector nâng cao
Các dữ liệu đạp xe hỗ trợ	Đạp xe, đạp xe đường trường, đạp xe trong nhà, đạp xe leo núi, đạp xe trên sỏi, đạp xe đi lại, đạp xe đi phượt, đạp xe điện tử, đạp xe điện tử leo núi, đạp xe việt dã, ba môn phối hợp
Hành trình (Courses)
Vòng đạp và công suất tối đa của vòng đạp (với cảm biến công suất)
Thi đua hoạt động
Thông báo thời gian/quãng đường (kích hoạt thông báo khi bạn đạt mục tiêu)
Strava features (Beacon, live segments)
Garmin Cycle Map
Tương thích với Vector™ (dụng cụ đo công suất)
Dụng cụ đo công suất tương thích (hiển thị dữ liệu về công suất từ dụng cụ đo công suất được kích hoạt ANT+ của bên thứ ba tương thích)
Tương thích với Varia Vision™
Tương thích Varia™ radar
Tương thích Varia™ lights
Hỗ trợ cảm biến tốc độ và guồng chân (có cảm biến)
Tính năng bơi lội
Ghi chép nhật ký tập luyện (chỉ dành cho bơi trong hồ bơi)
Đo nhịp tim trên cổ tay khi dưới nước
Tốc độ bơi tới hạn
Thông báo về số lần và khoảng cách bơi
Bộ đếm giờ nghỉ cơ bản (bắt đầu từ 0) Basic Rest Timer
Nghỉ ngơi tự động (Chỉ cho bơi ở bể bơi)
Hiển thị nhịp tim từ thiết bị HRM bên ngoài Thời gian thực trong lúc nghỉ ngơi, số liệu thống kê về khoảng thời gian và phiên khi nghỉ ngơi, nhịp tim tự động tải xuống sau khi bơi.
Bộ đếm giờ nghỉ "lặp lại" (chỉ dành cho bơi trong hồ bơi)
Các dữ liệu bơi lội hỗ trợ	Bơi trong hồ bơi, bơi ở nguồn nước tự nhiên, Bơi/Chạy
Các chỉ số khi bơi ở hồ (chiều dài, quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay/tốc độ, calo)
Nhận dạng kiểu bơi (Bơi sải, bơi ngửa, bơi ếch, bơi bướm) (Chỉ dành cho bơi ở hồ bơi)
Bài tập bơi trong hồ bơi
Chỉ số bơi ở nguồn nước tự nhiên (khoảng cách, tốc độ, đếm số lần sải tay, khoảng cách sải, lượng calo)
Tính năng chạy bộ
Quãng đường, thời gian và nhịp độ dựa trên GPS
Biểu đồ cường độ chạy
Tình trạng hiệu suất ( sau khi chạy 6 đến 20 phút, so sánh điều kiện thời gian thực với mức trung bình của bạn )
Ngưỡng Lactate (dựa vào việc phân tích tốc độ, nhịp tim đưa ra thời điểm bạn bắt đầu mệt mỏi) Mỗi người chạy bộ đều có một ngưỡng gắng sức vượt qua mệt mỏi và đau đớn - Đó chính là ngưỡng lactic. Thông thường thì nó gây tác động tới hơn 90% nhịp tim tối đa của bạn. Chạy ở dưới ngưỡng đó thì bạn có thể đẩy tốc độ bản thân lên, còn chạy qua ngưỡng đó thì chắc chắn rằng bạn sẽ kiệt sức trước khi hoàn thành việc chạy, vì thế với những vận động viên chạy chuyên nghiệp thì chỉ số này ảnh hưởng rất lớn tới thời gian họ hoàn thành chặng đua.
Chạy luyện tập
Các dữ liệu chạy bộ hỗ trợ	Running, Outdoor Track Running, Treadmill Running, Indoor Track Running, Trail Running, Virtual Running, Ultra Running
Mức độ và tỉ lệ nảy của cơ thể (Vertical oscillation and ratio: mức độ “nảy” trong dáng chạy và mức ảnh hưởng đến độ dài sải chân) Vertical Oscillation là lượng bật chân của bạn trong lúc chạy: bật chân ít đồng nghĩa với quãng chạy của bạn hiệu quả hơn về phía trước, điều này giúp bạn chạy nhanh hơn và ít mệt hơn. Vertical Ratio là một chỉ số khác mang lại hiệu quả cao trong việc chạy bộ, hiểu đơn giản vertical ratio là sự dao động thẳng đứng của chiều dài sải chân của bạn được hiển thị bằng phần trăm. Chỉ số này thể hiện rằng bạn đã tốn bao nhiêu năng lượng khi không chạy về phía trước, và nếu bạn dành sự chú ý vào chỉ số này thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện tốc độ cũng như tối đa hoá năng lượng trong quá trình chạy.
Thời gian tiếp đất và sự cân bằng (Ground contact time và balance) cho biết thời gian, khi đang chạy, chân của bạn tiếp đất chứ không phải ở trên không và giúp bạn kiểm tra sự cân bằng khi chạy
Chiều dài sải chân (Thời gian thực)
Thiết bị gắn vào giày phù hợp
Guồng chân (Cadence) Cho biết số bước chân trong mỗi phút (spm - step per minute) theo thời gian thực.
Chiến lược nhịp độ PacePro (PacePro™ Pacing Strategies) Tính năng PacePro sẽ tự động tạo kế hoạch cuộc đua tối ưu hóa đường đua cho thời gian mục tiêu cụ thể của bạn.
Leo đường mòn tự động
Run/Walk/Stand Detection
Các tính năng về nhịp tim
Lượng calo theo nhịp tim
Vùng nhịp tim Nhịp tim của bạn có thể được sắp xếp thành từng cấp, phản ánh mức độ gắng sức của bạn. Một kế hoạch tập luyện được xây dựng kỹ càng sẽ được kết hợp các phiên tập lại với nhau thành một loạt các cấp độ, và bạn có thể nắm được rằng nhịp tim của bạn sẽ đạt được đến mức như thế nào qua các dữ liệu của Garmin. Ở các thiết bị cao cấp, những cấp độ này sẽ được tự động tinh chỉnh dựa trên mức độ sinh lý cá nhân của bạn.
Cảnh báo nhịp tim Đồng hồ Garmin tương thích có thể thông báo cho bạn khi nhịp tim của bạn tăng cao hơn hoặc thấp hơn một mức được chỉ định. Nếu bạn không hoạt động trong ít nhất 10 phút và nhịp tim của bạn cao hơn hoặc thấp hơn ngưỡng đã đặt, bạn sẽ nhận được cảnh báo trên đồng hồ của mình. Loại cảnh báo phụ thuộc vào các tùy chọn có sẵn trên đồng hồ của bạn. Nếu đồng hồ của bạn có thể rung và phát ra âm thanh cho các thông báo khác, thì các tùy chọn đó cũng sẽ khả dụng cho các cảnh báo nhịp tim bất thường. Xem hướng dẫn sử dụng của bạn để biết thêm thông tin.
% HR max % Nhịp Tim Tối Đa Là
Phát sóng dữ liệu nhịp tim đến các thiết bị hỗ trợ
Thời gian phục hồi thể lực Thời gian phục hồi cung cấp ước tính về thời gian bạn sẽ hồi phục hoàn toàn và sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo. Thời gian này có thể từ 0 giờ đến 4 ngày. Thời gian khôi phục được tính theo thông tin sau: - Hiệu quả đào tạo của hoạt động đã hoàn thành của bạn. - Khoảng thời gian còn lại trên bộ đếm ngược thời gian khôi phục của bạn khi bắt đầu hoạt động tiếp theo của bạn. - Thuật toán Firstbeat. Đồng hồ mới hơn có thuật toán thời gian khôi phục được cải tiến có thể rút ngắn ước tính thời gian khôi phục ban đầu bằng cách tính đến những điều sau: - Mức độ căng thẳng - Chất lượng giấc ngủ - Cường độ đào tạo bổ sung - Mức độ hoạt động hàng ngày
Tự đông đo nhịp tim tối đa
Kiểm tra mức độ căng thẳng qua sự thay đổi nhịp tim Kiểm tra HRV Stress - giúp bạn dự đoán được mức độ sẵn sàng của cơ thể trước khi bạn bắt đầu bài chạy bộ của mình, được tính toán dựa trên kết quả của 3 phút đầu khởi động và chia theo cấp độ từ 1 đến 100. Số điểm càng thấp cho thấy mức độ căng thẳng càng thấp.
% HRR % dự phòng nhịp tim
Tần số hô hấp (trong khi tập thể dục)
Truyền nhịp tim (HR Broadcast) truyền dữ liệu nhịp tim qua ANT+ đến các thiết bị được kết nối
Tính năng hoạt động ngoài trời - Thời tiết
Thông tin thủy triều
Tính năng chiến thuật
Tọa độ lưới kép Lưới kép cung cấp cho bạn tọa độ GPS ở định dạng vị trí tiêu chuẩn (vĩ độ và kinh độ) và ở định dạng vị trí bạn đã chọn (ví dụ: MGRS). Tính năng này có thể hữu ích trong các trường hợp sau: - Hoạt động quân sự - Bất kỳ ứng dụng nào bạn có thể cần hai định dạng tọa độ khác nhau Ví dụ: Lưới kép có thể được sử dụng để so sánh tọa độ vĩ độ và kinh độ với tọa độ lưới bản đồ.

Xem cấu hình chi tiết

Garmin MARQ Aviator (Gen 2)

64.990.000 ₫

Mua ngay Trả góp tiền mặt Trả góp 0% qua thẻ

Sản phẩm cùng tầm giá

Thông số kỹ thuật

Tổng quan
Bộ nhớ trong	32 GB
Mặt kính	tinh thể sapphire hình vòm
Viền Bezel	titanium (Cấp độ 5)
Chất liệu thân máy	titanium (Cấp độ 5)
QuickFit™	có (22 mm)
Chất liệu dây đeo	titan cứng
Kích thước vật lý	Đường kính x Độ dày: 46 x 15 mm - Vòng tay kim loại vừa với cổ tay có chu vi 135-213 mm - Dây cao su silicon vừa với cổ tay có chu vi 135-213mm
Trọng lượng	141 g (84 g với cao su silicon)
Màn hình cảm ứng
Màn hình hiển thị	AMOLED (luôn bật)
Chuẩn chống nước	10 ATM
Kích thước màn hình	Đường kính 1,2” (30.4mm)
Màn hình màu
Độ phân giải màn hình	390 x 390 pixels
Pin	Garmin proprietary clip charger - Chế độ đồng hồ thông minh lên tới 16 ngày (6 ngày luôn bật) - Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 21 ngày - Chỉ Chế độ GPS: Lên đến 42 giờ (30 giờ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh: Lên đến 32 giờ (24 giờ ở chế độ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh + Đa băng tần: Lên đến 28 giờ (22 giờ ở chế độ luôn bật) - Tất cả các hệ thống vệ tinh + Âm nhạc: Lên đến 10 giờ (9 giờ ở chế độ luôn bật) - Pin tối đa ở chế độ GPS: Lên đến 75 giờ - Chế độ GPS thám hiểm: Lên đến 14 ngày
Tính năng giờ
Ngày / Giờ
Đồng bộ thời gian với GPS Đồng bộ thời gian GPS
Tự động tiết kiệm ánh sáng vào ban ngày
Đồng hồ báo thức
Đồng hồ đếm ngược (Timer)
Đồng hồ đếm tới (stopwatch)
Thời điểm mặt trời mọc/mặt trời lặn
Cảm biến
Galileo Hệ thống định vị Galileo là một hệ thống vệ tinh định vị toàn cầu (GNSS) được xây dựng bởi Liên minh châu Âu (EU). Galileo khác với GPS của Mỹ và GLONASS của Liên bang Nga ở chỗ nó là một hệ thống định vị được điều hành và quản lý bởi các tổ chức dân dụng, phi quân sự.
Pulse Ox Tính năng Pulse Ox là gì? Tính năng cảm biến Pulse Ox là một phương pháp không gây thương tích để đo lường độ bão hòa oxy trong máu. Đồng hồ tương thích kết hợp các ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại với các cảm biến ở mặt sau của thiết bị có thể xác định tỷ lệ độ bão hòa oxy trong máu của bạn hoặc SpO2% . Các số liệu có thể thay đổi từ phạm vi 85 - 100 phần trăm, nhưng điều này có thể khác nhau dựa trên nhiều yếu tố khác nhau Vì sao tôi nên quan tâm đến tính năng Pulse Ox? Cơ thể chúng ta phân phối oxy đến các bộ phận của cơ thể qua hệ hô hấp của chúng ta. Việc tìm hiểu SpO2 của bạn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể bạn , cách cơ thể phản ứng trong các tình huống khác nhau và có thể nhắc nhở bạn về những dấu hiệu thay đổi quan trọng về sức khỏe của bạn. Khi nào tôi nên sử dụng tính năng này? Bạn có thể có thể bắt đầu đo lường với đồng hồ tương thích bất cứ lúc nào. Các phép đo có thể được thực hiện bằng cách sử dụng công cụ Pulse Ox. Để có thể đo lường được, bạn cần phải giữ yên và duy trì khoảng một phút. Và kết quả đo sẽ được thể hiện dưới dạng tỷ lệ phần trăm
Định vị nhiều tần số
GPS
GLONASS GLONASS (Globalnaya Navigatsionnaya Sputnikovaya Sistema) là hệ thống định vị vệ tinh do Nga phát triển và có các chức năng tương tự như GPS dùng để xác đinh vị vị trí, iPhone và khá nhiều thiết bị Android đã sử dụng cả GLONASS và GPS để đảm bảo sự chính xác tối đa.
Theo dõi nhịp tim ở cổ tay Garmin Elevate
Cảm biến ánh sáng
Áp suất kế
Cảm biến độ cao
La bàn điện tử
Con quay hồi chuyển
Gia tốc kế
Nhiệt kế
Tính năng thông minh hằng ngày
Chơi nhạc trực tiếp trên đồng hồ
Bộ lưu trữ nhạc
Trả lời văn bản / từ chối cuộc gọi với tin nhắn (chỉ áp dụng cho Android ™)
Chế độ tiết kiệm pin (có thể tùy chỉnh mức độ tiết kiệm năng lượng)
Kết nối với ứng dụng Garmin Golf
Tự động đồng bộ dữ liệu với Garmin Connect Mobile
Ứng dụng Stocks
Kết nối	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Đồng bộ Connect IQ™ (Tải watch faces, data fields, widgets và apps)
Smart notifications
Lịch
Thời tiết
Điều khiển nhạc trên điện thoại thông minh
Find my Phone (Tìm điện thoại)
Find My Watch (Tìm đồng hồ)
Điều khiển từ xa VIRB® Điều khiển camera hành trình VIRB từ xa
Tương thích với các dòng điện thoại	iPhone®, Android™
Kết nối với Garmin Connect trên điện thoại thông minh
Garmin Pay™
Theo Dõi Sức Khỏe
Theo dõi mức độ căng thẳng suốt cả ngày
Công cụ theo dõi năng lượng cơ thể Body Battery Body Battery™ Energy Monitor
Theo dõi sức khỏe phụ nữ
Theo dõi lượng nước uống Ứng dụng này cho phép bạn dễ dàng ghi lại lượng nước uống hàng ngày của mình và đặt lời nhắc, vì vậy bạn có thể đảm bảo rằng bạn đang nhận được tất cả những gì bạn cần để duy trì đủ nước.
Health Snapshot Tính năng Health Snapshot™ là một hoạt động trên thiết bị của bạn ghi lại một số chỉ số sức khỏe chính trong khi bạn giữ yên trong hai phút. Nó cung cấp một cái nhìn thoáng qua về tình trạng tim mạch tổng thể của bạn. Thiết bị ghi lại các số liệu như nhịp tim trung bình, mức độ căng thẳng và nhịp thở.
Chấm điểm giấc ngủ & Lời khuyên cải thiện
Độ bão hòa Oxy trong máu Pulse Ox
Đếm bước
Nhắc nhở vận động (Move bar) hiển thị trên thiết bị sau một thời gian không hoạt động; đi bộ vài phút để tắt nhắc nhở
Mục tiêu tự động (Auto goal) tùy vào mức độ hoạt động của bạn để chỉ định mục tiêu đi bộ hàng ngày
Theo dõi giấc ngủ theo dõi tổng thể giấc ngủ và khoảng thời gian di chuyển hoặc ngủ yên
Tính toán lượng Calo đã tiêu hao
Số tầng đã leo
Quãng đường đi được (Distance traveled)
Thời gian vận động liên tục (Intensity minutes) Số phút luyện tập tích cực
TrueUp™
Move IQ™ Khi các vận động của bạn trùng khớp với một mẫu tương tự, chẳng hạn như đạp xe, chạy hoặc sử dụng máy elip, Move IQ sẽ tự động xác định sự kiện và hiển thị sự kiện đó trong lịch trình của bạn.
Tuổi thể chất
Thể dục / thể hình
Các bài tập Yoga
Bài tập Pilates
On-screen workout animations
Bài tập HIIT HIIT (High Intensive Interval Training) là phương pháp tập ở cường độ cao ngắt quãng hay còn gọi là Cardio cường độ cao, giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân cực kỳ hiệu quả. Phương pháp tập HIIT là tập ở cường độ rất cao, trong khoảng thời gian ngắn, xen kẽ là những khoảng thời gian tập chậm lại, hoặc nghỉ. Cách tập này sẽ khiến cho hệ trao đổi chất, tim mạch hoạt động gần như hết công suất. Nhờ đó, cơ thể sẽ đốt cháy rất nhiều calo, thậm chí là kéo dài thời gian đốt calo tới 48-72 tiếng. Cardio HIIT có thể gia tăng cường độ trao đổi chất, cân bằng insulin, cải thiện tim mạch, giảm cân và hỗ trợ kích thích các tế bào cơ phát triển.
Hiển thị vùng cơ bắp mục tiêu
Các dữ liệu thể dục hỗ trợ	Bài tập thể lực, HIIT, tim mạch, chạy trên máy tập Elliptical, leo cầu thang, leo tầng nhà, chèo thuyền trên máy tập trong nhà, Pilates, bài tập thở và yoga
Tự động đếm số lần lặp lại
Bài tập tim mạch (Cardio)
Bài tập sức bền
Các tính năng luyện tập , kế hoạch và phân tích
Chế độ Multisport phối hợp tự động
Chế độ Multisport phối hợp thủ công
Tuyến đường phổ biến Trendline™ Tính năng này sử dụng hàng tỷ dặm dữ liệu Garmin Connect™ - được thu thập từ những người dùng như bạn - để giúp bạn tìm và đi theo những con đường và tuyến đường tốt nhất. Ví dụ: nếu bạn đang ở một khu vực xa lạ, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi biết mình đang chạy hoặc đi xe đạp trên các đường phố hoặc đường mòn đã được người khác sử dụng. Đường xu hướng cũng có thể giúp hạn chế thời gian của bạn trên những con phố đông đúc và có thể giới thiệu cho bạn những tuyến đường mới mà bạn chưa biết đã tồn tại.
Những tính năng Strava (Beacon, live segments)
Lợi ích chính (Hiệu quả luyện tập) Primary benefit (Training Effect labels)
VO2 max (chạy bộ địa hình)
Đồng bộ dữ liệu thể chất giữa các thiết bị
Tốc độ và quãng đường qua GPS
Tự do tùy chỉnh hoạt động thể thao
Dừng tự động (Auto Pause) tạm dừng và tiếp tục đếm thời gian dựa trên tốc độ
Vòng chạy tự động® (tự động bắt đầu một vòng mới)
Khả năng tuỳ chỉnh cảnh báo vòng lặp
VO2 tối đa VO2 max là lượng oxy tối đa (theo millilit) mà bạn có thể hấp thụ trong mỗi phút cho mỗi kilogam trọng lượng cơ thể ở hiệu suất tối đa của bạn. Nói một cách đơn giản, VO2 max là một chỉ số hiệu suất thể thao và sẽ tăng lên khi mức thể chất của bạn cải thiện. Khi mức thể chất của bạn được cải thiện, nó cũng sẽ tăng lên.
Trạng thái luyện tập (Training Status) Training Status – hay trạng thái luyện tập là tính năng cho phép bạn biết hiệu quả luyện tập, mức độ luyện tập và hiệu suất luyện tập của bạn. Nhờ chúng mà bạn có thể lập kế hoạch cho các phương thức tập luyện trong tương lai và cải thiện thành tích của mình.
Hiệu quả luyện tập (khi không có đủ oxy) Training effect
Hiệu quả luyện tập (khi có đầy đủ oxy) Training effect
Tuỳ chỉnh cảnh báo
Nhắc nhở bằng âm thanh
Báo cáo thời gian/ khoảng cách ( kích hoạt thông báo khi bạn đạt được mục tiêu)
Segments (Live, Garmin)
LiveTrack theo nhóm
Khoá nút hoặc cảm ứng
Các phím tắt
Cuộn tự động (Auto scroll)
Nhật ký tập luyện trên đồng hồ
Tính năng theo dõi và cảnh báo nguy hiểm
Trợ giúp
Chia sẻ sự kiện trực tiếp
Phát hiện sự cố trong một số hoạt động thể thao
Nhóm LiveTrack
LiveTrack Bạn có thể sử dụng LiveTrack để chia sẻ thông tin về hoạt động của bạn với bạn bè và gia đình. Bạn có thể tìm thấy thiết lập LiveTrack trong menu chính của ứng dụng Garmin Connect. Với LiveTrack, thiết bị Garmin của bạn phải có bộ thu GPS. Xin lưu ý rằng không phải tất cả các tính năng LiveTrack đều tương thích với tất cả các thiết bị của Garmin.
Tính năng chơi Golf
Green View với tùy chỉnh vị trí cắm cờ bằng tay
Chướng ngại vật và mục tiêu hành trình
Tải trước dữ liệu của 41,000 sân trên khắp thế giới
Tương thích theo dõi gậy tự động (yêu cầu phụ kiện) Automatic club tracking compatible (requires accessory)
Virtual Caddie Tính năng này sẽ sử dụng dữ liệu đánh bóng của bạn từ các vòng trước cùng với độ cao, mức gió, bố cục lỗ để quyết định gậy nào bạn nên sử dụng và nơi bạn nên nhắm vào ở lần đánh tiếp theo. Nó giống như bạn có một người hỗ trợ riêng cho chính mình vậy.
Đạt chuẩn sử dụng trong Tournament
Chiều dài tính bằng yard đến F/M/B khoảng cách đến phía trước, giữa và sau quả đồi
Chiều dài tính bằng yard đến lỗ gôn thẳng/lỗ gôn uốn cong Chiều dài tính bằng yard đến lỗ gôn thẳng/lỗ gôn uốn cong
Đo khoảng cách của mỗi cú đánh bóng (tính toán chính xác chiều dài bằng yard cho cú đánh bóng từ mọi vị trí trên sân)
Bảng điểm điện tử
Mục tiêu tùy chọn
Theo dõi số liệu thống kê (cú đánh mạnh, cú đánh nhẹ mỗi vòng, cú đánh vùng đồi quả và đường lăn bóng)
Garmin AutoShot™
Bản đồ Vector đầy đủ
Tự động cập nhật sân bóng
PinPointer
Khoảng Cách Playslike
Xem khoảng cách bằng cách chọn điểm trên màn hình cảm ứng
Tính điểm Handicap
SwingTempo Khi bắt đầu vào việc đánh golf thì SwingTempo sẽ là một ứng dụng cực kì hữu ích. SwingTempo sẽ giúp bạn có một nhịp điệu ổn định và cần thiết nhất cho một đường bóng chất lượng cao. SwingTempo không chỉ đo tỷ lệ, nhịp điệu của backswing và downswing khi bạn chơi mà còn có thể hướng dẫn bạn sử dụng âm thanh để hoàn thiện kỹ thuật đánh golf của mình
Đồng hồ bấm giờ vòng hoạt động/đồng hồ đo hành trình Round timer/odometer
Tính năng hoạt động ngoài trời
Vị trí XERO™
Lên kế hoạch đường dốc ClimbPro Hiển thị mức tăng, khoảng cách và độ cao của mỗi chặng đi lên sắp tới, giúp bạn đánh giá nỗ lực của mình trong thời gian còn lại của chuyến leo núi.
Hoạt động GPS thám hiểm Expedition GPS Activity
Điều hướng điểm nối điểm
Thanh điều hướng theo thời gian thực (Bread crumb trail)
Quay lại điểm xuất phát
Lộ trình khứ hồi TracBack®
Chế độ Around Me
Chế độ UltraTrac™
Dữ liệu độ cao
Khoảng cách tới đích đến
Cảnh báo xu hướng tăng áp suất không khí
Tốc độ dọc
Tổng quãng đường leo dốc/xuống dốc
Bản đồ Topographical được tải trước
Khả năng tải được bản đồ
Projected waypoint Tọa độ điểm được chiếu
Sight 'N Go
Tính toán khu vực
Lịch săn/ câu cá
Thông tin mặt trời và mặt trăng
Tính năng đạp xe
FTP ̣(Công suất ngưỡng chức năng)
MTB Grit & Flow
Hỗ trợ Vector nâng cao
Các dữ liệu đạp xe hỗ trợ	Đạp xe, đạp xe đường trường, đạp xe trong nhà, đạp xe leo núi, đạp xe trên sỏi, đạp xe đi lại, đạp xe đi phượt, đạp xe điện tử, đạp xe điện tử leo núi, đạp xe việt dã, ba môn phối hợp
Hành trình (Courses)
Vòng đạp và công suất tối đa của vòng đạp (với cảm biến công suất)
Thi đua hoạt động
Thông báo thời gian/quãng đường (kích hoạt thông báo khi bạn đạt mục tiêu)
Strava features (Beacon, live segments)
Garmin Cycle Map
Tương thích với Vector™ (dụng cụ đo công suất)
Dụng cụ đo công suất tương thích (hiển thị dữ liệu về công suất từ dụng cụ đo công suất được kích hoạt ANT+ của bên thứ ba tương thích)
Tương thích với Varia Vision™
Tương thích Varia™ radar
Tương thích Varia™ lights
Hỗ trợ cảm biến tốc độ và guồng chân (có cảm biến)
Tính năng bơi lội
Ghi chép nhật ký tập luyện (chỉ dành cho bơi trong hồ bơi)
Đo nhịp tim trên cổ tay khi dưới nước
Tốc độ bơi tới hạn
Thông báo về số lần và khoảng cách bơi
Bộ đếm giờ nghỉ cơ bản (bắt đầu từ 0) Basic Rest Timer
Nghỉ ngơi tự động (Chỉ cho bơi ở bể bơi)
Hiển thị nhịp tim từ thiết bị HRM bên ngoài Thời gian thực trong lúc nghỉ ngơi, số liệu thống kê về khoảng thời gian và phiên khi nghỉ ngơi, nhịp tim tự động tải xuống sau khi bơi.
Bộ đếm giờ nghỉ "lặp lại" (chỉ dành cho bơi trong hồ bơi)
Các dữ liệu bơi lội hỗ trợ	Bơi trong hồ bơi, bơi ở nguồn nước tự nhiên, Bơi/Chạy
Các chỉ số khi bơi ở hồ (chiều dài, quãng đường, nhịp độ, số lần quạt tay/tốc độ, calo)
Nhận dạng kiểu bơi (Bơi sải, bơi ngửa, bơi ếch, bơi bướm) (Chỉ dành cho bơi ở hồ bơi)
Bài tập bơi trong hồ bơi
Chỉ số bơi ở nguồn nước tự nhiên (khoảng cách, tốc độ, đếm số lần sải tay, khoảng cách sải, lượng calo)
Tính năng chạy bộ
Quãng đường, thời gian và nhịp độ dựa trên GPS
Biểu đồ cường độ chạy
Tình trạng hiệu suất ( sau khi chạy 6 đến 20 phút, so sánh điều kiện thời gian thực với mức trung bình của bạn )
Ngưỡng Lactate (dựa vào việc phân tích tốc độ, nhịp tim đưa ra thời điểm bạn bắt đầu mệt mỏi) Mỗi người chạy bộ đều có một ngưỡng gắng sức vượt qua mệt mỏi và đau đớn - Đó chính là ngưỡng lactic. Thông thường thì nó gây tác động tới hơn 90% nhịp tim tối đa của bạn. Chạy ở dưới ngưỡng đó thì bạn có thể đẩy tốc độ bản thân lên, còn chạy qua ngưỡng đó thì chắc chắn rằng bạn sẽ kiệt sức trước khi hoàn thành việc chạy, vì thế với những vận động viên chạy chuyên nghiệp thì chỉ số này ảnh hưởng rất lớn tới thời gian họ hoàn thành chặng đua.
Chạy luyện tập
Các dữ liệu chạy bộ hỗ trợ	Running, Outdoor Track Running, Treadmill Running, Indoor Track Running, Trail Running, Virtual Running, Ultra Running
Mức độ và tỉ lệ nảy của cơ thể (Vertical oscillation and ratio: mức độ “nảy” trong dáng chạy và mức ảnh hưởng đến độ dài sải chân) Vertical Oscillation là lượng bật chân của bạn trong lúc chạy: bật chân ít đồng nghĩa với quãng chạy của bạn hiệu quả hơn về phía trước, điều này giúp bạn chạy nhanh hơn và ít mệt hơn. Vertical Ratio là một chỉ số khác mang lại hiệu quả cao trong việc chạy bộ, hiểu đơn giản vertical ratio là sự dao động thẳng đứng của chiều dài sải chân của bạn được hiển thị bằng phần trăm. Chỉ số này thể hiện rằng bạn đã tốn bao nhiêu năng lượng khi không chạy về phía trước, và nếu bạn dành sự chú ý vào chỉ số này thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện tốc độ cũng như tối đa hoá năng lượng trong quá trình chạy.
Thời gian tiếp đất và sự cân bằng (Ground contact time và balance) cho biết thời gian, khi đang chạy, chân của bạn tiếp đất chứ không phải ở trên không và giúp bạn kiểm tra sự cân bằng khi chạy
Chiều dài sải chân (Thời gian thực)
Thiết bị gắn vào giày phù hợp
Guồng chân (Cadence) Cho biết số bước chân trong mỗi phút (spm - step per minute) theo thời gian thực.
Chiến lược nhịp độ PacePro (PacePro™ Pacing Strategies) Tính năng PacePro sẽ tự động tạo kế hoạch cuộc đua tối ưu hóa đường đua cho thời gian mục tiêu cụ thể của bạn.
Leo đường mòn tự động
Run/Walk/Stand Detection
Các tính năng về nhịp tim
Lượng calo theo nhịp tim
Vùng nhịp tim Nhịp tim của bạn có thể được sắp xếp thành từng cấp, phản ánh mức độ gắng sức của bạn. Một kế hoạch tập luyện được xây dựng kỹ càng sẽ được kết hợp các phiên tập lại với nhau thành một loạt các cấp độ, và bạn có thể nắm được rằng nhịp tim của bạn sẽ đạt được đến mức như thế nào qua các dữ liệu của Garmin. Ở các thiết bị cao cấp, những cấp độ này sẽ được tự động tinh chỉnh dựa trên mức độ sinh lý cá nhân của bạn.
Cảnh báo nhịp tim Đồng hồ Garmin tương thích có thể thông báo cho bạn khi nhịp tim của bạn tăng cao hơn hoặc thấp hơn một mức được chỉ định. Nếu bạn không hoạt động trong ít nhất 10 phút và nhịp tim của bạn cao hơn hoặc thấp hơn ngưỡng đã đặt, bạn sẽ nhận được cảnh báo trên đồng hồ của mình. Loại cảnh báo phụ thuộc vào các tùy chọn có sẵn trên đồng hồ của bạn. Nếu đồng hồ của bạn có thể rung và phát ra âm thanh cho các thông báo khác, thì các tùy chọn đó cũng sẽ khả dụng cho các cảnh báo nhịp tim bất thường. Xem hướng dẫn sử dụng của bạn để biết thêm thông tin.
% HR max % Nhịp Tim Tối Đa Là
Phát sóng dữ liệu nhịp tim đến các thiết bị hỗ trợ
Thời gian phục hồi thể lực Thời gian phục hồi cung cấp ước tính về thời gian bạn sẽ hồi phục hoàn toàn và sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo. Thời gian này có thể từ 0 giờ đến 4 ngày. Thời gian khôi phục được tính theo thông tin sau: - Hiệu quả đào tạo của hoạt động đã hoàn thành của bạn. - Khoảng thời gian còn lại trên bộ đếm ngược thời gian khôi phục của bạn khi bắt đầu hoạt động tiếp theo của bạn. - Thuật toán Firstbeat. Đồng hồ mới hơn có thuật toán thời gian khôi phục được cải tiến có thể rút ngắn ước tính thời gian khôi phục ban đầu bằng cách tính đến những điều sau: - Mức độ căng thẳng - Chất lượng giấc ngủ - Cường độ đào tạo bổ sung - Mức độ hoạt động hàng ngày
Tự đông đo nhịp tim tối đa
Kiểm tra mức độ căng thẳng qua sự thay đổi nhịp tim Kiểm tra HRV Stress - giúp bạn dự đoán được mức độ sẵn sàng của cơ thể trước khi bạn bắt đầu bài chạy bộ của mình, được tính toán dựa trên kết quả của 3 phút đầu khởi động và chia theo cấp độ từ 1 đến 100. Số điểm càng thấp cho thấy mức độ căng thẳng càng thấp.
% HRR % dự phòng nhịp tim
Tần số hô hấp (trong khi tập thể dục)
Truyền nhịp tim (HR Broadcast) truyền dữ liệu nhịp tim qua ANT+ đến các thiết bị được kết nối
Tính năng hoạt động ngoài trời - Thời tiết
Thông tin thủy triều
Tính năng chiến thuật
Tọa độ lưới kép Lưới kép cung cấp cho bạn tọa độ GPS ở định dạng vị trí tiêu chuẩn (vĩ độ và kinh độ) và ở định dạng vị trí bạn đã chọn (ví dụ: MGRS). Tính năng này có thể hữu ích trong các trường hợp sau: - Hoạt động quân sự - Bất kỳ ứng dụng nào bạn có thể cần hai định dạng tọa độ khác nhau Ví dụ: Lưới kép có thể được sử dụng để so sánh tọa độ vĩ độ và kinh độ với tọa độ lưới bản đồ.