Là một fan đam mê thể thao vận động, bạn có biết khi nào là thời gian chính xác cho việc tập luyện cũng như nghỉ ngơi không? Bạn không cần phải lo lắng đâu nhé, bởi vì Garmin Vivosmart 4 sẽ cho bạn biết điều này trong tích tắt.
Với việc xác định chính xác mức năng lượng bên trong cơ thể để đáp ứng cho việc tập luyện hay thông báo khẩn cấp là cơ thể phải cần được nghỉ ngơi đúng cách, vòng đeo tay sức khỏe Garmin Vivosmart 4 đã thực sự làm rất tốt vai trò này của mình. Và đây cũng chính là tính năng mới nhất được Garmin "ưu ái" trang bị cho Vivosmart 4 đấy nhé!
>>> Garmin Vivosmart 4 có khả năng theo dõi oxy trong máu cả ngày và đêm
![]()
Theo đó, chiếc Garmin Vivosmart 4 này sẽ được trang bị một công cụ theo dõi năng lượng cơ thể của bạn để cho bạn biết khi nào nên sử dụng phần năng lượng đó vào các hoạt động yêu thích, hay khi nào cần nghỉ ngơi để dự trữ và phục hồi năng lượng. Một màn cho phép hiển thị mức năng lượng của cơ thể bạn và ước tính khả năng dự trữ năng lượng sao cho đầy đủ nhất. Vì thế, bạn sẽ dễ dàng nhận biết được thời gian tối ưu cho các hoạt động và nghỉ ngơi của mình
![]()
Theo Garmin “Vivosmart 4 kết hợp việc thu thập dữ liệu từ việc đo mức độ stress, khả năng biến thiên nhịp tim, tình trạng giấc ngủ và cả trong quá trình hoạt động hằng ngày. Từ đó biết được năng lượng cơ thể cao và phù hợp cho các hoạt động trong một khoảng thời gian nhất định. Còn khi mức năng lượng của cơ thể thấp hơn thì sẽ đưa ra một số gợi ý phù hợp hoặc yêu cầu nghỉ ngơi khi cần thiết"
![]()
Không những vậy, chiếc Vivosmart 4 mỏng nhẹ này còn có một bộ cảm biến mang tên Pulse Ox để theo dõi tốt hơn mật độ oxy trong máu khi bạn đang ngủ. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất. Tính năng này nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ giấc ngủ của mình, đo và thống kê lại lượng oxi lưu thông trong máu khi ngủ sẽ như thế nào so với khi bạn đang hoạt động mình thường. "em ấy" còn có hệ thống theo dõi giấc ngủ tiên tiến, với khả năng ước lượng giấc ngủ theo từng giai đoạn khác nhau như: ngủ nhẹ, sâu và REM, cùng với các chuyển động của người đeo vào ban đêm. Các thông số này sau đó có thể được dùng để nghiên cứu xem liệu bạn có cần thay đổi giờ giấc hay những thứ liên quan đế giờ ngủ hay không.
![]()
Và một điều tất nhiên là Vivosmart 4 vẫn có cảm biến nhịp tim. Với khả năng phát hiện các nhịp tim bất thường và đưa ra những cảnh báo cần thiết một cách nhanh chóng, tính năng này giúp "em ấy" đạt được ưu ái rất nhiều từ fan hâm mộ. Không những vậy, Vivosmart 4 còn có thể theo dõi mức độ stress, nhắc nhở thư giãn bằng cách đề xuất bạn nên đều đặn nghỉ ngơi và thở đều khi phát hiện mức độ căng thẳng cao.
![]()
Tuy nhiên, bạn sẽ cần ứng dụng Garmin Connect Mobile để kết nối Garmin Vivosmart 4 với điện thoại iOS hoặc Android để có thể sử dụng tốt nhất. Ngoài ra, bạn còn có thể nhận các thông báo chung từ điện thoại, điều khiển nhạc từ cổ tay, xem thông tin thời tiết và nhiều hơn thế nữa. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi Garmin Vivosmart 4 cung cấp một thời lượng pin khá ấn tượng, lên đến 7 ngày không bao gồm theo dõi giấc ngủ với Pulse Ox. Với nhiều tùy chọn màu sắc khác nhau như: đỏ viền vàng hồng, xám tro viền bạc, xanh dương viền bạc và màu đen viền xám đen cho bạn tha hồ lựa chọn nữa đấy.
![]()
Tưởng đơn giản nhưng không đơn giản chút nào! Một chiếc Vivosmart 4 trên tay sẽ khiến bạn như "hổ thêm cánh" đấy nhé! Không chỉ có khả năng theo dõi sức khỏe tuyệt vời, "em ấy" còn khiến bạn phong cách hơn với thiết kế ấn tượng và nhiều tùy chọn vô cùng đẹp mắt. Còn chờ gì nữa, đến Techzones và nhanh tay chọn cho mình một "em" ngay thôi nào!
Bạn có thể xem thêm bài viết:
>>> Hướng dẫn thêm giáo án chạy bộ trên đồng hồ Garmin
>>> Garmin phối hợp với Cardiogram mang đến công nghệ theo dõi nhịp tim chuyên nghiệp
>>> Cách tạo Workout cho Garmin thông qua Smart Phone trong vòng một nốt nhạc
Phan Nhung