Kể từ bây giờ bạn có thể mạnh dạn nói "tạm biệt" với một giấc ngủ chập chờn, hay tình trạng khó ngủ vì bạn đã có một trợ thủ đắc lực đến từ chiếc Smart Watch của Garmin. Bởi vì theo dõi giấc ngủ thường xuyên là một cách để đánh giá tình hình sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn sẽ nhận được nhiều thông số liên quan đến sức khỏe được đo trong quá trình ngủ. Hơn nữa, bạn còn nhận được những lời khuyên, gợi ý hữu ích cho việc cải thiện làm sao để có được một giấc ngủ ngon. Vậy tại sao không "đầu tư" ngay cho mình một thiết bị thông minh có thể theo dõi cả khi bạn say giấc ngay đi nào!
![]()
Trong khi các hãng tập trung phát triển theo nhiều chiều hướng về tính năng và thiết kế thì đối với Garmin, năm 2018 là năm của giấc ngủ. Không quá ngạc nhiên khi Garmin chọn con đường này cho mình bởi vì "anh ta" đã và đang đứng ở điểm đích. Và bây giờ là lúc "ông hoàng" Smart Watch làm những gì mình thích. Hơn một tháng trước, Garmin đã công bố mối quan hệ đối tác với Trung tâm Y tế Đại học Kansas để có được cái nhìn sâu sắc hơn về việc ngưng thở khi ngủ nói riêng và giấc ngủ nó chung. Và hiện tại Garmin đang tong quá trình hoàn thiện cho việc đang tăng cường tính năng theo dõi giấc ngủ trên đồng hồ thông minh.
![]()
Garmin đang giới thiệu hai thông tin chi tiết mới với bản cập nhật Garmin Connect mới nhất. Đầu tiên là từng giai đoạn của giấc ngủ, không những theo dõi, Garmin còn tiến hành phân tích giấc ngủ của bạn theo từng giai đoạn như: giai đoạn hình thành giấc ngủ, ngủ sâu, giấc ngủ REM và tỉnh giấc. Và tất nhiên sẽ còn có thu thập dữ liệu về chất lượng giấc ngủ, thời gian ngủ, nhịp tim và nhịp thở của bạn khi ngủ nữa nhé! Đây là một bước tiến mới trong quá trình nghiên cứu và phát triển của Garmin về giấc ngủ mà hầu như vẫn chưa có hãng nào làm được.
![]()
Garmin sẽ cho bạn biết bạn đã dành bao nhiêu thời gian trong mỗi chu kỳ giấc ngủ và thời gian bạn đã tăng lên do những "đánh thức" nhỏ trong suốt đêm ngủ. Để cung cấp cho bạn tất cả thông tin hữu ích một cách chính xác, Garmin đang đã thêm một số dữ liệu cần thiết vào thuật toán đo của Smart Watch. Garmin cho biết quan sát nhịp tim sẽ giúp theo dõi các giai đoạn của giấc ngủ một cách chính xác hơn. Bản cập nhật sẽ ra mắt trên các siêu phẩm của Garmin như: Vivoactive 3, Forerunner 645, Forerunner 935, Vivosport, Vivosmart 3, Vivomove HR, và Vivoactive 3 Music. Hiện tại thì vẫn chưa có trên dòng thiết bị Fenix 5 và các dòng Garmin chính hãng khác, nhưng hứa hẹn sẽ có trong tương lai.
![]()
Việc theo dõi giấc ngủ thật sự rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy "yêu quý" mình và người thân bằng cách trang bị cho ngay một thiệt bị theo dõi giấc ngủ thông minh nhé! Không chỉ thống kê được các chỉ số quan trọng, thiết bị thông minh này còn đưa ra những lời khuyên cũng như những cảnh báo khi cần thiết. Những cập nhật này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng nhất có thể. Hãy cùng Techzones theo dõi để có những thông tin mới nhất về những cập nhật này nhé!
Tham khảo wareable
Phan Nhung