Những lợi ích của việc chạy bộ và ưu đãi tới từ Techzones

14/06/2017

Chạy bộ giúp cơ thể thon gọn và săn chắc cơ bắp toàn thân.

Dù cho bạn chạy ngoài trời hay chạy với máy chạy bộ thì việc chạy bộ cũng sẽ giúp cho đôi chân của bạn trở nên săn chắc, nó xây dựng cơ bắp ở đùi và tăng cường cơ bắp chân. Chạy thường xuyên cũng sẽ giúp làm lỏng mỡ đùi và cũng làm đầu gối luôn khỏe mạnh.
Khi chạy bộ thì chúng ta không chỉ sử dụng đôi chân mà các vùng khác như mông, bụng, vai hay lưng cũng sẽ được vận động.

Chạy bộ còn giúp toàn bộ cơ thể được vận động qua đó giúp ngăn ngừa bệnh béo phì. Hiện nay béo phì là một trong những căn bệnh ám ảnh rất nhiều bạn, việc vận động toàn thân mỗi ngày 20 phút bằng cách chạy bộ sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ đó.

Chạy bộ hàng ngày rất tốt cho hệ thống tim mạch.

Theo các nghiên cứu từ các nhà khoa học thì chạy là một phương pháp rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa bệnh tim và các cơn đau tim.

Chạy thường xuyên sẽ giúp cho các mạch máu trở nên linh hoạt, thông thoáng và làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch. Ngoài ra, chạy bộ còn giúp tăng sức chứa của tim, hạ huyết áp và giảm cholesteron xấu.

Chạy bộ hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng và giảm bệnh tật.

Chạy bộ là một hình thức vận động thể thao do đó bạn phải sử dụng thể lực thường xuyên. Việc chạy bộ hàng ngày sẽ giúp tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch. Thực tế đã chứng minh rằng những người tập chạy hàng ngày ít khi bị cảm cúm hay các bệnh vặt.

Chạy bộ giúp đầu óc người tập trở nên minh mẫn hơn.

Khi chạy bộ thì bộ óc chúng ta cũng được rèn luyện trong quá trình đó. Não được cung cấp máu đầy đủ hơn, trao đổi chất dinh dưỡng tốt hơn nên làm việc hiệu quả hơn, khả năng tập trung đầu óc và tăng cường trí nhớ.

Chạy bộ giúp tăng cường khả năng sinh hoạt tình dục.

Trong lúc chạy thì máu sẽ được cung cấp tốt hơn không chỉ cho não mà còn cho các bộ phận khác của cơ thể. Khi đó sức khỏe sẽ được rèn luyện giúp bạn dẻo dai hơn và tâm trạng cũng tốt hơn.

Một điều nữa khi bạn hài lòng về cơ thể của mình thì bạn cũng sẽ tự tin hơn trong nhiều chuyện trong đó có việc sinh hoạt tình dục.

Chạy bộ giúp giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Chạy bộ giúp tâm lý chúng ta trở nên thoải mái hơn qua đó giải tỏa stress sau những giờ làm việc mệt nhọc. Khi bạn cảm thấy thoải mái thì cuộc sống sẽ trở nên tươi đẹp hơn và bạn cũng sẽ loại bỏ được những gánh nặng về mặt tâm lý.

Lưu ý: Bạn nên mang giày chạy thoải mái và mềm mại, quần áo rộng, và chị em phụ nữ nên lựa chọn một chiếc áo ngực thể thao, mặc một chiếc áo ngực thể thao, giúp bạn không bị đau và ngăn ngừa chứng đau ngực.

Techzones - với tư cách một công ty chuyên cung cấp các sản phẩm smartwatch hỗ trợ tập luyện, hiểu được tầm quan trọng của việc rèn luyện thể thao nói chung, và việc chạy bộ nói riêng đối với sức khỏe người dùng. Nên trong thời gian từ ngày 15/06/2017 tới ngày 15/07/2017 Techzones đưa ra chương trình ưu đãi hấp dẫn:
Đó là bất kỳ khách hàng nào chụp lại hình ảnh mình chạy được quãng đường 10km (có thể chạy trên máy hoặc chạy ngoài trời) khi ghé Techzones mua bất kỳ sản phẩm Garmin nào, đều được giảm giá tương ứng 5 đến 10%. Chạy bằng xe đạp, máy chạy bộ hoặc chạy ngoài trời đều được áp dụng.

Mục tiêu cũng như mong muốn của Techzones là được kết nối nhiều hơn tới khách hàng. Với đội ngũ nhân viên sẵn sàng tư vấn, động viên và giúp đỡ người dùng tiến bộ hơn trong việc rèn luyện thể chất, qua đó yêu quý sức khỏe bản thân hơn.

Cách tham gia chương trình giảm giá :

Đối với khách hàng đặt hàng Online:

Email cho Techzones hình ảnh chụp lại chứng minh là mình đã chạy được quãng đường tương ứng như phía trên qua email : onlinesale@techzones.vn . Tiêu đề : Hình ảnh chứng minh chạy [ Tên bạn ]
Techzones sẽ gửi chọ bạn Coupon giảm giá tương ứng sau khi đã duyệt
Bạn chỉ cần nhập coupon tương ứng lên phần đặt hàng Website thì giá sẽ được giảm giá trực tiếp vào sản phẩm. (Lưu ý Coupon chỉ sử dụng được một lần duy nhất)
Bạn tiến hành đặt hàng sản phẩm mình muốn mua và chọn hình thúc thanh toán như bình thường.

Đối với khách hàng mua hàng trực tiếp tại Showroom Techzones:

Cung cấp hình ảnh chụp lại chứng minh là mình đã chạy được quãng đường tương ứng như phía trên cho các nhân viên bán hàng tại Techzones
Techzones sẽ giảm giá và bán trực tiếp cho bạn.

Để tham khảo thêm các sản phẩm phù hợp với mình. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây: