Những dòng sản phẩm SmartWatch mới nhất của Apple đang rất được mọi người tin dùng với ứng dụng "Theo dõi giấc ngủ" hoàn hảo đến không ngờ. Hãy để giấc ngủ của mình trở nên trọn vẹn hơn với việc theo dõi lại những gì khi bạn đang ngủ. Apple watch sẽ theo dõi và ghi lại những chỉ số sức khỏe trong suốt thời gian bạn "say giấc". Với ứng dụng tuyệt vời này, bạn có thể làm nhiều thứ hơn bạn tưởng đấy! Thật ấn tượng đúng không nào, hãy cùng đến Techzones xem và trãi nghiệm nhiều tính năng hơn nữa nhé!
"Auto Sleep" tuyệt vời đúng như tên gọi
Đây là ứng dụng yêu thích nhất hiện nay của việc "theo dõi giấc ngủ" trên Apple Watch. Như cái tên "Auto Sleep" của mình, ứng dụng này hoạt động một cách tự động mà không cần phải tương tác với bất kì thiết bị nào khác. Trong khi nhiều ứng dụng theo dõi giấc ngủ khác bạn cần phải yêu cầu bằng giọng nói hoặc thao tác tùy chỉnh liên quan khi bạn đi ngủ. Với AutoSleep bên cạnh giống như có một "người yêu" chăm sóc tận tình bất kể khi nào, bất kể lúc nào bạn vô tình ngủ gật hay quên bật ứng dụng theo dõi giấc ngủ. Tuy là tự động như kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ, Auto Sleep cho ra kết quả chính xác lên đến 99,99% . Vì thế hãy tự tin giao việc theo dõi sức khỏe của mình khi ngủ cho Auto Sleep nhé!
Bạn chắc chắn sẽ ấn tượng với "Sleep++"
Sleep ++ là một trong những ứng dụng xem giấc ngủ tuyệt vời nhất hiện nay, với những hữu ích vô hạn nhưng sử dụng cực kì đơn giản. Ứng dụng này cực kỳ hữu ích, bạn có thể thấy trên mặt đồng hồ thông minh hiển thị cho bạn nút bắt đầu, nút dừng và biểu đồ màu xanh nhỏ để hiển thị các chỉ số khi ngủ của bạn. Cũng khá giống như AutoSleep, Sleep++ cũng có thể ghi dữ liệu về giấc ngủ của bạn cho Apple Health, và ở phía dưới màn hình bạn có thể biết được chính xác khi nào bạn đã ngủ và các chỉ số khi bạn đang nằm trằn trọc vì khó ngủ hay đơn giản là không ngủ được do nhớ "người ấy" đấy nhé!
Ứng dụng "pillow" tuyệt vời này sẽ giúp bạn theo dõi sức khỏe một cách hoàn hảo
Thật tuyệt vời khi bạn trãi nghiệm ứng dụng này cho việc "theo dõi giấc ngủ", tất cả sẽ trở nên sống động và đặc sắc hơn kể cả khi bạn ngủ. Với cơ chế hoạt động tuyệt vời của mình "Pillow" mang luôn lại kết quả chính xác nhất. Pillow tính các chỉ số thông qua sự kết hợp của việc chuyển động cơ thể, âm thanh và cả nhịp tim để cho ra những kết quả hiển thị trên đồng hồ thông minh. Không những vậy, giao diện khi trình bày dữ liệu trong các biểu đồ cũng vô cùng tuyệt đẹp, dễ nhìn, dễ đọc. Và một điều quan trọng khi sử dụng Pillow bạn phải tự khởi động trước khi đi ngủ, việc này giúp Apple Watch của bạn tính chính xác các chỉ số hơn. Hãy nhớ nha!
Sleep Watch - Một ứng dụng để xem thời gian ngủ cũng đáng lưu ý
Sleep Watch là một ứng dụng để xem trực tiếp, theo dõi thời gian ngủ của bạn tốt không kém gì Sleep++. Sleep Watch tự động hiển thị các tab về thời gian, nhịp tim và các giai đoạn của giấc ngủ. Sleep Watch tìm kiếm các nhịp điệu trong nhịp tim của bạn mà nhà sản xuất đề nghị tương quan với giấc ngủ ngon hơn, và sẽ cho bạn một điểm số dựa trên chất lượng nhịp tim của bạn. Bạn cũng sẽ nhận gợi ý ngủ theo khoảng thời gian nào đó để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, điều này làm cho Sleep Watch trở thành một ứng dụng mạnh mẽ cho người dùng Apple Watch.
Ứng dụng HeartWatch - chuyên sâu vào nhịp tim khi bạn ngủ
HeartWatch là một ứng dụng "chuyên sâu" vào dữ liệu nhịp tim của bạn khi ngủ và cung cấp các cảnh báo nếu "em ấy" nhận thấy bất kỳ hoạt động bất thường nào của bạn. HeartWatch theo dõi nhịp tim trong lúc ngủ của bạn một cách chu đáo từ lúc bạn bắt đầu ngủ đến lúc bạn thức dậy. Không những vậy ứng dụng còn có thể so sánh với nhịp tim lúc bình thường và lúc không ổn định của bạn. Các ứng dụng iPhone có thể khá nhiều để bạn lựa chọn, nhưng nếu bạn đặc biệt quan tâm đến sự liên hệ giữa nhịp tim và giấc ngủ thì đây chính là một ứng dụng tuyệt vời đáng được lựa chọn.
Beddit Sleep Monitor một ứng dụng theo dõi giấc ngủ đặc biệt
Beddit hiện tại được xem là một trong những ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất mà khó có ứng dụng nào có thể sánh kịp. Tuy nhiên, ứng dụng Beddit Sleep Monitor của Apple có điều đặc biệt hơn những ứng dụng khác chính là ứng dụng này sẽ không theo dõi giấc ngủ của bạn vào ban đêm mà thay vào đó sẽ theo dõi vào buổi sáng. Chính xác hơn là các giấc ngủ trưa.... Bạn có thể xem các chỉ số giấc ngủ của mình, tùy theo tình trạng mà có thể sẽ nhận được các đề nghị ngủ trưa nhanh 30 phút sau bữa trưa và tắt màn hình hoặc những gợi ý khác tốt cho sức khỏe của bạn....Ứng dụng sẽ đánh thức bạn với một báo động và cập nhật các chỉ số giấc ngủ của bạn.
Ứng dụng Sleep Pulse 3 không thể hoàn hảo hơn!
Sleep Pulse 3 là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ đầy đủ tính năng nhất cho Apple Watch hiện nay. Ứng dụng sẽ theo dõi nhịp tim và chuyển động của bạn trong lúc ngủ. Hơn nữa, Sleep Pulse 3 còn có thể xem chế độ ngủ, bạn sẽ xem các chỉ số theo dõi giấc ngủ khi ngẫu nhiên thức dậy vào giữa đêm. Màn hình sẽ hiển thị cho bạn nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn cũng như thời gian bạn đang ngủ. Và tất cả các phân tích giấc ngủ đều được thực hiện ngay trên Apple Watch chứ không phải trên điện thoại của bạn nữa
Chỉ là theo dõi giấc ngủ thôi nhưng có rất nhiều ứng hỗ trợ cho chiếc Apple Watch của bạn. Mỗi ứng dụng sẽ có những đặc điểm khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu. Hãy lựa chọn cho mình một ứng dụng phù hợp nhất bạn nhé!
Tham khảo: wareable.com
Phan Nhung