Garmin vừa tung ra một loạt các tính năng luyện tập mới cho những chiếc đồng hồ thể thao hàng đầu của mình, trong đó tập trung chủ yếu vào mảng phân tích hiệu suất của quá trình tập luyện.
![]()
Bản cập nhật mới này sẽ có trên đồng hồ Fenix 6, Enduro và Marq, những chiếc đồng hồ đứng đầu trong dòng đồng hồ thể thao của Garmin. Một vài tính năng của bản cập nhật đã được trang bị trên dòng Forerunner, và vài tính năng khác thì đã được ra mắt trên chiếc đồng hồ thông minh được đánh giá cao của Garmin vào hồi đầu năm là Venu 2.
Tính năng mới đầu tiên được ra mắt là Biên độ cảm nhận gắng sức (RPE), cho phép bạn ghi lại cảm giác khi tập luyện nặng như thế nào – bên cạnh các tác động sinh lý được máy theo dõi nhịp tim ghi lại.
Các chỉ số ghi nhận này không hề vô dụng và làm phức tạp số liệu thống kê của bạn. RPE là một thước đo tiêu chuẩn được sử dụng bởi những vận động viên chuyên nghiệp, và nó có thể giúp bạn rèn luyện một cách thông minh hơn. So sánh RPE với nhịp tim của bạn cũng có thể cung cấp thông tin chi tiết về sự phát triển thể chất của bạn.
Và mỗi khi bạn chạy hoặc tập luyện mà cảm thấy mệt mỏi hơn, khi chỉ số gắng sức bị tăng lên – sẽ được ghi vào dữ liệu nhịp tim của bạn với chỉ số bpm cao hơn.
![]()
Các cải tiến về độ chính xác của số phút cường độ tập luyện cũng đã được triển khai - điều này sẽ giúp người dùng đảm bảo thời gian tập thể dục 150 phút theo khuyến nghị của WHO mỗi tuần.
Và tính năng tập luyện theo độ tuổi, một phần tính năng của Venu 2, cũng đã được triển khai cho Fenix, Enduro và Marq.
Chỉ số tập luyện theo độ tuổi cũng sẽ có trên hai thiết bị này, sẽ đánh giá mức độ thể chất cũng như khả năng thích ứng của cơ thể bạn so với độ tuổi trung bình.
Đây là một chỉ số tạo động lực cho bạn, khi thấy con số này giảm dần là lúc bạn trở nên khoẻ mạnh hơn.
Và cuối cùng, Garmin cũng đang thúc đẩy phát triển ứng dụng Connect mới, để người dùng thu thập các Thử thách và Huy hiệu, đã được ra mắt vào đầu năm nay.
Mọi con mắt đang đổ dồn về sự ra mắt của Fenix 7 - nhưng thật tốt khi những người dùng hiện tại của dòng đồng hồ thể thao cao cấp nhất của Garmin vẫn đang được nhận thêm các tính năng mới.
Nguồn: wareable
Techzones / Leo666