Một ứng dụng mới nhất từ Garmin với những lợi ích vượt trội mang tên: Garmin Sports chính thức được trình làng. Bạn đã sẵn sàng cùng Garmin đưa việc tập luyện của mình lên một tầm cao mới với ứng dụng Garmin Sports chưa?
Hãy nhanh chóng đồng bộ với "Tài khoản Garmin Connect" và tham gia Trại tập huấn (Camp) để kết nối với những người dùng Garmin khác, chọn một Training Plan để bắt đầu tập luyện, tham gia một Khóa tập huấn (Course) để tập với Couch, tham gia vào một thi đấu (Competition) để thử thách cùng những người dùng Garmin khác. Thật thú vị phải không nào! Nhưng trước tiên hãy biết cách sử dụng Garmin Sports - ứng dụng tuyệt vời này nhé!
Đầu tiên bạn sẽ sử dụng Garmin Sports như thế nào trên Website
- Log in/ Setting
Sau đó bạn hãy Đăng nhập bằng tài khoản Garmin Connect.
Và bây giờ bắt đầu Setting ngay thôi nào:
A. Cài đặt personal Heart Rate Zone and Pace Zone.
Bước 1: Hãy Click chọn "profile picture" sau đó Click "Setting"
Bước 2: Click chọn “Training Settings ” → “Edit” → Edit your own pace/ HR zone
Bạn có thể chọn phương pháp tập luyện Heart Rate Zone khác nhau. Hãy ấn chọn "Select a training Method" để thực hiện nhé!
B. Camp/training plan/course
Bạn có thể hình dung nội dung chính:
Training Camp
• Huấn luyện viên tạo ra các trại theo mục tiêu hoặc chủ đề khác nhau, người dùng chọn và tham gia trại theo những gì họ thích hoặc phù hợp. Các thành viên có thể bình luận trong Camp, thảo luận với những người khác.
• Công khai: Tất cả người dùng có thể tìm thấy Camp
• Riêng tư: Chỉ có thể được tìm thấy bằng cách có liên kết hoặc được quản trị viên mời.
• Hai cách của hệ thống Training
Bước 1: Tham gia Training Camp
Lưu ý: Camp công cộng có thể được tham gia bởi bất cứ ai. Một số Camp cần được áp dụng và xác minh bởi quản trị viên.
Sau khi tham gia Camp, bạn có thể kiểm tra thông tin thành viên, bảng xếp hạng, thông tin về kế hoạch tập luyên / khóa học, hồ sơ huấn luyện viên và nhận xét ngay bên dưới trang, v.v.
Vậy làm thế nào để tham gia vào khóa học?
Thật đơn giản, hãy nhấp vào “Course” và sau đó chọn một khóa học bạn thích.
Click chọn "Join" sau đó kiểm tra tổng quan về khóa học: Thời gian / loại / tập luyện...v...v...
Hãy nhấp vào một hoạt động tập luyện đang diễn ra, và bạn có thể kiểm tra các chi tiết chương trình đào tạo.
Nhấp vào một khóa học đã hoàn thành, sẽ hiển thị kết quả đào tạo tổng quan của tất cả các thành viên. Bao gồm tỷ lệ thành tích,avg HR, avg Pace, khoảng cách v...v...
Nhấp vào một trong bất kỳ thành viên nào, bạn có thể kiểm tra trực tiếp chi tiết đào tạo của người ấy. Huấn luyện viên có thể dễ dàng kiểm tra chi tiết đào tạo sinh viên và cho ý kiến
1. Chọn thiết bị của bạn
2. đồng bộ hóa đồng hồ và GC của bạn để cài đặt các bài tập trong thiết bị của bạn.
Làm thế nào để tham gia một kế hoạch đào tạo?
Bước 1: Chọn một kế hoạch đào tạo mà bạn thích và nhấp vào "Start Training"
Bước 2: Đặt ngày bạn muốn bắt đầu, nhấp vào "confirm"
C. Làm thế nào để kiểm tra và mở tập luyện của bạn trên thiết bị?
Bước 1: Xác nhận kế hoạch khóa học / đào tạo được gửi thành công trên lịch của Garmin Connect
Đồng bộ hóa thiết bị của bạn
Click chọn “more”，"Garmin Devices" và sau đó ấn "chọn" hoặc “Add Device＂
Bắt đầu ghép nối và Đồng bộ hóa thiết bị của bạn / Mở Bluetooth và ghép nối điện thoại của bạn
Xác nhận đồng bộ hóa thành công, tiếp tục mở tập luyện trên thiết bị
Lưu ý: Nếu thiết bị của bạn không thể cài đặt tập luyện, xin vui lòng kiểm tra theo các bước sau:
Bước 1: Sau khi tải xuống các bài tập trên GS, vui lòng truy cập lịch đào tạo của Garmin Connect để kiểm tra xem bài tập có được tải lên thành công hay không. Nếu không, vui lòng kiểm tra máy chủ GC / GS của bạn và tài khoản phải giống nhau
Bước 2: Nếu bạn có thể thấy các bài tập trên lịch GC, vui lòng kiểm tra vấn đề kết nối Bluetooth.
Bước 3: Nếu vẫn không thành công, vui lòng nhấp vào 「...」 trên lịch GC,「Gửi tập luyện đến thiết bị」và sau đó bài tập luyện sẽ được gửi bởi Garmin express
D. Tham gia cuộc thi
Bước 1: Tham gia cuộc thi: Nhấp vào "Competitons" và chọn cuộc thi bạn yêu thích
Kiểm tra các quy tắc và nhấp vào Enter để tham gia cuộc thi
Bạn sẽ sử dụng Garmin Sports như thế nào trên APP
A. Log in/ Setting
Bước 1: Download Garmin Connect Mobile and Garmin Sports APP
Đăng nhập bằng tài khoản Garmin Connect, nếu bạn không có vui lòng tạo một tài khoản và đó sẽ là cả tài khoản GS / GC
B. Join Camp/training plan/course
Bước 1: Hãy Click “Training”, hoặc “view more” để tìm thêm Camp
Chọn Camp mà bạn thích, sau đó click “Join ” hoặc “Apply” nếu đó là Camp riêng tư
Chọn một khóa học bạn thích hoặc bạn cảm thấy phù hợp, nhấp vào "Join"
1.Kiểm tra tổng quan khóa học, thời gian / loại / tập luyện
2. Nhấp vào một tập luyện đang diễn ra, kiểm tra các chi tiết đào tạo
Nhấp vào một khóa học đã hoàn thành, sẽ hiển thị kết quả đào tạo tổng quan của tất cả các thành viên. Bao gồm tỷ lệ thành tích,avg HR, avg Pace, khoảng cách v...v...
Làm thế nào để gửi bài tập luyện đến thiết bị của bạn
Làm thế nào để tham gia một kế hoạch đào tạo?
Bước 1: Chọn một kế hoạch đào tạo mà bạn thích và nhấp vào "Start Training"
Bước 2: Đặt ngày bạn muốn bắt đầu, nhấp vào "done"
C. Làm thế nào để kiểm tra và mở tập luyện của bạn trên thiết bị?
Sau khi đã hoàn thành đồng bộ hóa Garmin connect và thiết bị. Vậy làm sao để mở một bài tập luyện trên thiết bị?
Lưu ý: Nếu thiết bị của bạn không thể cài đặt tập luyện, xin vui lòng kiểm tra theo các bước sau:
Bước 1: Sau khi tải xuống các bài tập trên GS, vui lòng truy cập lịch đào tạo của Garmin Connect để kiểm tra xem bài tập có được tải lên thành công hay không. Nếu không, vui lòng kiểm tra máy chủ GC / GS của bạn và tài khoản phải giống nhau
Bước 2: Nếu bạn có thể thấy các bài tập trên lịch GC, vui lòng kiểm tra vấn đề kết nối Bluetooth.
Bước 3: Nếu vẫn không thành công, vui lòng nhấp vào 「...」 trên lịch GC,「Gửi tập luyện đến thiết bị」và sau đó bài tập luyện sẽ được gửi bởi Garmin express
D. Tham gia cuộc thi
Tham gia cuộc thi: Nhấp vào "Competitons" và chọn cuộc thi bạn yêu thích
Chúc các bạn thành công nhé!
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết:
>>> Đôi nét về MARQ: Cha đẻ của Garmin MARQ Athlete
>>> Garmin Venu – Đồng hồ thông minh bán chạy nhất tại Techzones
>>> Những thiết bị đeo tay nào của Garmin có thể theo dõi sức khỏe?
Velvet Phan