Trong lúc dịch bệnh đang diễn ra phức tạp, hầu như các hoạt động của mọi người trên toàn thế giới đang bị trì trệ. Vì thế, thói quen sinh hoạt của chúng ta cung đang dần thay đổi theo. Nhưng không vì vậy mà bạn dừng tập luyện cũng như bạn hoàn toàn có thể theo dữ liệu luyện tập thể thao của mọi người được công bố bởi Garmin
Thói quen của chúng ta đã thay đổi đáng kể và chúng ta đang theo đuổi các bài tập thể thao tại nhà. Và thật ngạc nhiên, khi dữ liệu từ đồng hồ và các thiết bị đeo thể thao của Garmin cho thấy cuộc sống của chúng ta đang thay đổi như thế nào. Những dữ liệu được công bố từ tháng 3 năm 2020. Hãy cùng xem những dữ liệu này có gì đặc biệt nhé!
Dữ liệu chạy bộ và hoạt động đã giảm ...
Không có gì đáng ngạc nhiên, khi số lượng các bước hàng ngày được ghi lại bởi các thiết bị của Garmin đã giảm mạnh trong giai đoạn này, không chỉ ở Mỹ mà trên toàn thế giới. Điều này đã giảm từ mức trung bình khoảng 8700 bước mỗi ngày vào đầu tháng 3 xuống còn 7700 vào cuối tháng 3.
Nhưng dữ liệu tập luyện đi bộ lại được tăng lên
Tuy nhiên, Garmin đã thu thập được một sự gia tăng đáng kể của các hoạt động tập luyện đi bộ. Chính xác dữ liệu này tăng vọt vào khoảng ngày 20 tháng 3, và ngày 31 tháng 3 tăng 40% so với hàng năm. Điều này có thể cho thấy rằng mọi người đang tận dụng thời gian tập thể thao ở nhà khá tốt.
Mọi người vẫn làm việc nhiều khi ở nhà
Garmin theo dõi và cho thấy các chỉ số sức khỏe chẳng hạn như tim mạch đã tăng vọt khi ở nhà.Ccá chỉ số khá ấn tượng cho thấy mọi người cũng hoạt động, làm việc rất nhiều khi ở nhà. Trong đó, việc tập luyện Yoga chiếm 50% hoạt động hàng ngày.
Luyện tập ảo
Garmin cũng đã chứng kiến sự thay đổi đột biến trong tập luyện ảo. Cả việc đi xe đạp ảo, chạy bộ,...v...v... sử dụng các dịch vụ như Peloton và Zwift đặc biệt tăng 63%. Bạn cũng có thể thấy những con số này giảm xuống vào tháng 3 năm 2019 khi thời tiết thay đổi và thu hút mọi người ở nhà nhiều hơn. Nhưng dữ liệu cũng cho thấy các tác động đáng kể của việc đóng cửa các phòng tập thể thao do dịch Covid-19.
Bạn có thể tham khảo bài viết:
>>> Garmin Swim 2 - Thách thức thể thao dưới nước
>>> MARQ Athlete: Đồng hồ thông minh Garmin đắt giá dành cho dân thể thao
>>> Garmin Fenix 6X Pro Solar: Đồng hồ thông minh đầu tiên nạp pin bằng năng lượng Mặt Trời
Velvet Phan